在生活中鸡蛋十分常见，购买起来也非常方便，不管是在高档商场中还是路边小商小贩上，都能够见到鸡蛋的声音，并且鸡蛋的营养价值非常高，价格相对也比较便宜，因此家家户户都会买一些鸡蛋放在家里备不时之需，也有不少人会选择早上煮两个鸡蛋做给自己的早餐，不仅能够让自己免于挨饿，还能够为身体补充足够的营养。 不可否认鸡蛋状的营养价值非常高，其中最丰富的物质就是蛋白质，并且这种蛋白质非常符合人体的吸收规律，能够有效地为身体补充多种蛋白质，维护身体健康，也有不少人一直保持着每天吃一颗鸡蛋的习惯，从而维护身体健康，还能促进身体的正常发育运转。 相信很多人的早上都比较匆忙，因此来不及吃早饭，其实可以在早上花几分钟煮两个水煮蛋做的早饭，不仅能够满足一天的营养需求，还能够避免因为不是早产给身体带来的危害，让身体更加健康。 早饭吃一个鸡蛋，坚持三个月，身体会发生什么？ 想要缓解这种情况，就可以在早上吃一个鸡蛋，既能防止肠胃黏膜互相摩擦的情况，也能修复本身就已经受损的肠胃黏膜，维护肠胃健康。 提高身体免疫力 鸡蛋中的营养成分非常全面，不仅有多种蛋白质和氨基酸，还有丰富的维生素和多种矿物质，这些营养物质都能够有效的被人体吸收和利用，从而加快血液循环，体内的垃圾和毒素也会跟着新陈代谢更快的排出体外，从而有效的维护身体健康。
很多网友体检的时候发现肌酐升高，担心得了慢性肾病，更担心会发展为尿毒症。 其实肌酐轻度升高，并不一定代表存在肾衰竭，如长期健身的人群或高蛋白饮食的人群，也可存在肌酐轻度升高，需肾内科专科医生结合尿检等相关检查结果判断，如肌酐升高较明显也需判断是急性肾损伤还是慢性肾衰竭，急性肾损伤大部分为一过性，合理处理可恢复正常。 那么尿毒症有哪些症状呢？ 高肌酐值与尿毒症：一般来说，体内血肌酐浓度越低越好，在200umol/l以内临床治疗效果相对较好，大于700umol/l多数就是尿毒症，比较难以治愈。 但是由于血肌酐测定方法限制，并不是说肌酐高就一定有尿毒症，因为检测中有假肌酐的存在。 目前，测定肌酐的方法主要有两种，其中最常用的那种容易受血浆中的蛋白、丙酮、维生素C、葡萄糖、丙酮酸、乙酰乙酸的影响，从而使肌酐结果偏高。 所以有些人检测结果显示血肌酐浓度很高，但是临床症状并不严重。
在医院里除了医生以外，最常打交道的就是护士了，医生一般只会给你看病，在其他的护理方面就是护士在与你接触，因此在平时与护士接触的还是比较多的。 不知大家有没有发现，在医院里面大部分护士看起来都是很年轻的姑娘，那些年龄较大的护士都去哪里了？ 据我所知，医院护士的辞职率很高，护士的工作看起来并不是那么轻松，尤其是外科护士，不仅白天要为患者服务，晚上还要熬夜通宵，即使怀孕了也得等到7个月才能免除夜班。 01 医院的护士为什么都那么年轻？
家庭因素 现在医院里的护士基本上都是刚毕业的大学生，比较年轻有活力，同时也没有结婚，没有家庭，熬夜什么的也都没有妨碍，对于年龄大点的护士大部分都有了家庭，有了孩子所以就很少熬夜了，可能就会因为家庭的因素选择离职。 02 大龄护士都去哪了？ 看完涨知识了 转行了 很少有护士从一而终，大部分结婚生子之后都不再干护士了，尤其是这几年医患矛盾升级，再加上经常上夜班，不规律的生活，高压工作，与大部分女性来说都是不小的压力，一般能找到机会的话都会转行。 留在了科室 对于那些资历高的护士来说，一般就不负责临床了，只负责药疗或者是药物临床实验等一些比较轻松灵活的工作 去了医院的病案室和设备科 有一些上了年纪的护士，因为精力有限，一般都会退居二线，的会到医院的病案室和设备科，这种地方不需要倒夜班也不需要加班，很多护士上来叙述之后都会选择这里。
静静今年24岁是一名大四的学生，最近一段时间一直觉得自己的脖子不舒服，且伴有疼痛，想着可能是脊椎出现问题，也就没有过多的在意。 可最近静静突然出现失去意识的情况，要么小便失禁，要么突然晕倒在地，这不得不让静静重视起来。 马上动身前往医院检查，不成想检查结果却是“脑部大量出血”，且就在住院时晶晶又再一次没有意识，还浑身抽搐，幸好医生及时抢救没有生命危险。 一、脑出血越来越“年轻”了 脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，是严重危害着人体健康的疾病。 它有较高的致残率和死亡率，很多病人经过积极治疗以后，可能会留有不同程度的后遗症。 二、劝告青少年：这些习惯尽快改 脑出血的危害性是极其严重的，因此在生活中，我们一定要改掉以下这些坏习惯，避免疾病找上门来。 1.酗酒 酒精能够让我们会影响着我们血液的凝血功能，从而增加脑出血的发生，且喝酒相对于不酗酒的人来说，脑出血的死亡风险更是高达2倍。 三、摸清症状，及时就医 我们知道大多数疾病在早期时，都不会有明显的先兆情况，而面对脑出血越来越年轻化，当我们出现一些异常时需警惕，应尽快前往医院就医，比如头疼、头晕、恶心、呕吐、乏力等，另外脑出血还会出现口齿不清、身体麻木、咳嗽等情况。 因此生活中我们一定养成良好的作息习惯，熬夜、饮食不规律、过度劳累都是导致脑出血的诱因。
这四个方法可以帮你赶走宫寒，让你暖起来 痛经是很难受的，很多女性在经期前都会出现痛经的情况，这时候女性都会寻找各种方法进行治疗以及缓解，接下来小编就给你推荐这几款调理宫寒的食谱，这些都很简单的，快一起跟小编学习一下吧。 调理宫寒吃什么好：韭菜生姜牛奶羹 材料：韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。 做法：先把韭菜清洗干净，用刀切小指大小的段，然后把韭菜和姜一起放入榨汁机中进行炸碎。 把榨汁放入锅，在锅中加入牛奶，用小伙煮开就好了。 功效：对温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛有帮助。 然后，小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。 调理宫寒吃什么好：宫廷暖宫羹 材料：鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许， 做法：将鹿茸粉、冬虫夏草和鸡蛋一起隔水蒸成蛋羹这样就可以吃了。 功效：这款食谱对于宫寒是很有缓解作用的，但是要一直吃下去，要坚持。 调理宫寒吃什么好：黄芪红枣枸杞茶 材料：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量 做法：将食材泡泡洗净，在砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞，用大火烧开。 接着，转小火熬煮1小时就可以了。 用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。 那么，可以在饭前喝汤一些具有温热性质的汤，如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。 除此以外，它们所具有的温热性质，可以缓慢地帮你蓄积体内热能，避免宫寒发生。
对于女性朋友来说，他们更注重自己的肌肤以及皮肤状态，而对于男性朋友来说，他们更注重自己的身材以及身高的特性，从而让两者过度忽视了自己的生理健康程度。 每个人的身高以及体重是跟随自己的体质状态以及饮食结构的影响而决定的，不能单纯一概而论，而在如今这个时代，女性朋友过度追求食物的美感，而又追求身材的管理，从而忽略了身体的器官是否能够承受减肥的程度，而对于男性朋友来说，过度追求啤酒以及烟草带给脑部以及身心的愉悦感，出现了“啤酒肚”。 01 男性152~ 188CM标准体重对照表，自查一下，你是否超标啦？ 男性根据自己的体质状态以及对食物的摄取能力，在一定程度上影响身高的发育能力，而普遍的男性身高基本上152~
关于标准体重数据是依靠全方面而决定的一种对照表格，不少男性朋友对照这个表格，发现自己无法达到正常的标准程度，从而有较大的焦虑程度，但其实人体只要超过5%~ 3、燕麦 燕麦是常见的一种粗粮食物，比起其他的五谷杂粮它的营养价值含量较高，清晨起床之际，身体的各项器官以及组织细胞都处于慢慢苏醒的状态，想要清除晚上堆积的毒素以及垃圾产物，依靠水分的同时还要增加燕麦的摄入。 温馨提示：饮食的结构是体重平稳的关键，想要达到一个健康的体重范围首先要有一个合理的健康均衡饮食搭配，作为哪些朋友，更要对自己的身材格外的把关，身体的大肚腩也是诱发慢性疾病的关键。
左侧肢体全瘫 颅内大面积脑梗死 你可能想不到 这些症状竟发生在 一个15岁少年身上 两周前 杭州市一医院来了这样一位病患 这也是目前医生遇到的中风患者中 年龄最小的 15岁的小周身高176cm，体重200多斤。 两周前，学校组织800米测试，小周还没跑几步，就猛地摔倒在地，当时左边的腿和胳膊瞬间不能动弹了。 老师和同学们赶紧将小周送到了当地医院，医生检查后初步判断是中风，于是立刻将他送到杭州市一医院急诊。 杭州市第一人民医院神经内科副主任 殷聪国： 这是左侧的血管，这是右侧的血管，右侧血管到这里没了，这就是被血栓堵住的位置。 对于中风患者来说，时间就是生命。 医生立即对小周进行了取栓手术。
手术长达2.5小时，共取了5次才把顽固的栓子取出来，小周随即转入ICU监护。 通过仔细检查，医生发现，小周患有先天性心脏病，但一家人之前并不知晓，突然剧烈运动可能是引发中风的主要原因之一。 而长时间不喝水只喝可乐的习惯，也是诱因。 杭州市第一人民医院神经内科副主任 殷聪国： 据他妈妈说他平时不喝水，只喝饮料，爷爷奶奶这一辈还是比较宠爱，方便面整箱放在那里，饿了就吃。 虽然小周已经化险为夷，转入到普通病房，但因病情严重，之后要经历很长时间的康复治疗，未来生活基本可以自理。 医生提醒，中风已经不再是中老年“专属”，近些年出现越来越年轻化趋势。
对于青少年来说，含糖饮料尤其要少喝，平时不熬夜，注意规律生活。
这话读起来看似简单 ，却是圣人的自我修养，能做到的其实寥寥无几。 仔细研究这段话，人生最难的到底是哪个阶段？ 有人认为是上有老下有小的壮年时，也就是40不惑时， 但我却认为最难的是“七十而从心所欲”。 过了70，身体虽大不如前，但人生的境界却该是最高的，看透人情冷暖，遵从己心。 情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应， 一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。 人的世界观、理想和信念决定着心境的基本倾向，对心境有着重要的调节作用。
如此，才能随心而活，不辜负自己，不拖累儿女。 二、饮食有节，莫吃太多！ 现代医学也已证实，进食过饱后， 大脑中的纤维芽细胞生长因子比进食前要猛增数万倍， 而这种纤维芽细胞生长因子正是引起人体大脑早衰的一种主要物质。 三、起居有常，不要电子产品不离手！ 因此在护理健康教育中，应根据四时阴阳变化和自然界的规律，指导患者生活起居。 睡前要神志安定，平心静气，用热水泡脚、饮温热牛奶及足底按摩有助于睡眠。 人到中年，每一次晚睡，都是对身体的挑衅，每一次放不下的手机，都是对生命的敷衍。 学会对电子产品及时说“不”，该休息的时候一定要休息， “人过三十天过午”，做到以上这三点，保持身体的健康， 有规律的生活作息，才是助我们健康长寿的最佳方法。
生活中我们经常说女性充满了女人味，主要是因为女性体内的雌激素，雌激素是女性维持生理特征的激素，是由女性的卵巢和胎盘分泌的，分布于女性体内的各个部位。 雌激素具有保持骨骼强健，维护血管健康，保护皮肤等多个作用，也是女性体内不可缺少的部分激素，随着年龄的增长，女性体内的雌激素会不断流失。 体内的雌激素含量减少会引起身体出现一些不良反应，比如月经紊乱，皮肤松弛，卵巢早衰等。 雌激素是否分泌旺盛关系着女性的身体健康，那么雌激素旺盛的女性，身上都有哪些特征呢？
雌激素“旺盛”的女人，身体有哪些特征呢？ 不妨参考一下 身材好 如果女性体内的雌激素分泌过少，会影响到身体的基础代谢，导致代谢速率下降，毒素和垃圾在体内不断堆积，脂肪就会增多。 如果睡眠好，也说明女性体内的雌激素旺盛。 乳腺健康 女性如果乳腺健康会更加有魅力，大多数女性都不想乳腺下垂或者缩小，如果体内的雌激素旺盛，可以刺激乳腺分泌激素。
如果女性40岁之前，月经都非常有规律，说明体内的雌激素分泌旺盛，身体也比较健康。 如果女性发现皮肤越来越差，比同龄人显老，说明体内雌激素不足。 雌激素对于女性朋友来说是非常重要的，不仅能够让女性可以正常发育，还可以维持女性的身心健康，如果发现体内的雌激素偏低了，要及时采取正确的措施，调理好自己的饮食和生活作息。 如果你具备上面这些特征的话，说明体内的雌激素比较充足，应该觉得庆幸。
导语~ 前列腺炎治好后会复发吗？ 会不会传染呢？ 最近有不少有前列腺炎的朋友问我几个问题。 很多人对于这个问题显得比较焦虑，首先问的最多的就是得了这个问题还可不可以结婚生子？ 为什么这个问题总是会复发？ 其实很多人对于一个事物的认识不够就会出现一种焦虑情绪。 特别是对于前列腺炎，因为每个人的身体状况不一样，所以特别容易病友之间相互交流，很多情况都是负能量的叠加。 比如同样是前列腺炎，有些人是因为久坐得的，有些人是因为手瘾伤精得的。 得了这个问题特别怕传染给对象，对于这种担心也可以理解，对于这个问题你要分清楚你是怎么得的，假如你是因为别人染给你的，那么肯定你也会染别人。
假如你自己是因为自己的原因得的就没有什么问题，所以说对于大部分人来说还是洁身自好的居多。 其实对于前列腺炎是个男人多少都会有点，毕竟它太容易受到伤害了，但是大部分人元气还是比较足，所以这点邪气伤不了他。 很多人总是说前列腺炎太容易复发，其实根本不是复发，是没有好。 你所谓的好只是把炎症消下去，但是身体一直很虚，所以身体处于一个亚健康状态，即使你当时的炎好多了，但是一虚弱的时候炎又会加重，所以你会觉着复发。 其实对于这种朋友来说不单单是前列腺炎的问题了，这个时候只有虚好多了炎才会彻底的好。 所以说对于这部分人来说只有选择中医，因为中医不仅仅可以消炎也可以扶正，其实就是一个不断去邪不断扶正的一个过程，只有治炎才可以而不是单纯的消炎。