保和丸组方为山楂(焦）、六神曲(炒）、莱菔子(炒)、麦芽(炒）、半夏(制）、陈皮、茯苓、连翘。 方中山楂消一切饮食积滞，尤善消肉食油腻之积，为君药。 六神曲、莱菔子、麦芽健脾和胃、理气消食，共为臣药。 全方消食、导滞、和胃。 现代药理学研究证实，保和丸具有本品有抑制胃分泌、提高消化酶的活性的作用，可减少胃液分泌量和总酸排出量，提高胃蛋白酶活性，提高十二指肠液中胰淀粉酶活性，增加胰液分泌量和胰蛋白的排出量。 保和丸具有调节胃肠动力作用，对十二指肠自发性活动有抑制作用，能拮抗回肠痉挛性收缩，加快胃排空和小肠推进速度。 保和丸具有调节胃肠激素作用，对血清胃泌素、血浆胃动素含量有增高作用，并可降低血清生长抑素含量。 此方以山楂、六神曲、麦芽以消食化积为君药。 全方理气和中、开胃消食。 现代药理学研究证实，加味保和丸具有抑制胃肠运动作用，能抑制胃排空和小肠推进；具有提高胃蛋白酶活性和促进小肠吸收功能作用，能增强小肠对D-木糖的吸收，提高血清中D-木糖含量。 越鞠保和丸组方为香附(醋制）、木香、槟榔、六神曲(麸炒）、苍术、川芎、栀子(姜制)。 木香行气调中，槟榔、神曲消食化积、理气和胃，合为臣药。 现代药理学研究证实，越鞠保和丸有促进胃肠运动作用，能促进胃排空和小肠推进运动，改善胃肠运动障碍；具有促进胃分泌作用，能提高胃蛋白酶活力；具有镇吐作用，能延长呕吐的潜伏期。
拾晒太阳10分钟以上 寒冬里，有些人常感神疲乏力、面色苍白、四肢冰冷。 除了先天因素之外，或是阳气缺乏、阴阳失调所致。 如何养回来？ 最简便的办法就是晒太阳。 玖晚上9点泡泡脚 冬天，泡脚不仅能缓解疲劳、帮助睡眠，还能促进血液循环，起到驱寒保暖的作用。 泡脚的最佳时间是晚上9点左右，此时肾经气血比较衰弱，通过泡脚，有利于温补肾阳。
捌常练八段锦 在养生强身领域，八段锦简单实用、无需器械、场地易寻、老少咸宜，连国医大师邓铁涛都强烈推荐。 长期的高钠饮食，会增加高血压的发病风险，对肝肾功能不全的病人，还会加重水钠潴留。 建议 成年人每天食盐摄入量不要超过6克（大概一个啤酒盖的量），儿童不要超过3克，平时应尽量减少腌制食品的食用。 伍下蹲5分钟 研究发现，人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势非常相像，它既能让我们身体放松，又能给予内心足够的安全感。 弓步蹲：促进臀部血液循环流通。 ★睡前一小时 凌晨到第二天上午10 点，这个时段的血液粘稠度是最高的。
若临睡前能喝点水，可预防夜间血液黏稠度增高，减少心血管疾病的发生。 平时也可以常梳，若身边恰巧无梳子，用手亦可。 写给每位知青网的朋友：自从微信改版后，知青网的小编每天辛苦推送的好文越来越少有人看到了，为了能继续更好的为大家更好服务，请喜欢和支持知青网的朋友们，千万！
勃起功能障碍( ED) 是男科的常见病。 流行病学调查显示，中国ED的总患病率会伴随着患者年龄逐年升高，并且近几年还有年轻化的趋势。 小张就是这样的一位“幸运儿”，年纪轻轻却发现自己夫妻生活的时候总是迟迟硬不起来。 一开始小张觉得自己可能就是当时的状态不好，下一次一定没问题，可时间长了，这个下次却总是遥遥无期。 跟关系好的同事探讨一下这方面遇到的困难，同事建议小张吃点伟哥他达拉非片来解决，小张虽然心动但是又担心会上瘾，一时犹豫不决。 那么，经常吃伟哥会上瘾吗？ 他达拉非片是治疗男性ED的常见药物。 吃他达拉非是不会上瘾。
对药物上瘾也就是药物成瘾性，分为心理依赖性和躯体依赖性两方面。 在他达拉非上市十多年以来的各项研究中也没有发现成瘾性的报告。 所以男性无需担心成瘾的问题，觉得会上瘾其实更多的是心理因素作祟，害怕不吃药就“不行”，其实只要科学用药，保持平常心，就能够摆脱ED烦恼。 建议男性遵从医嘱选择适合自己的方式用药。
他达拉非作为新一代治疗ED的药物，相较于同类药让男性摆脱了时间的束缚，服用后药效长达36小时，无需刻意规划夫妻生活时间。 但如果您正在服用硝酸酯类药物，如硝酸甘油、硝酸异山梨酯片等，禁止服用他达拉非。 男性应和爱人制定规律的夫妻生活计划，避免过度。 均衡饮食 男性要注意均衡饮食，避免吃油腻辛辣的食物。 多吃些水果、蔬菜均衡营养，维持身体健康。
35岁的刘大哥，在加工厂工作。 为了迎接双十一大促，老板要求他们这些工人提前3个月加班。 因为加班工作比较高，刘大哥为了多挣点钱，就非常的努力，从超市买了很多的馒头、速冻水饺、咸菜等食品放入冰箱，等到下班了就很方便，不会浪费很多时间。 但是，最近几天，刘大哥总是感觉自己的肩膀不舒服，左右活动也受到限制。 他以为是工作太辛苦了，或许是肩周炎的症状，就去小区外面买了膏药。
意识到情况有些反常，刘大哥就去了医院，但结果让刘大哥非常伤心，因为他被确诊为肝病。 人体出现肝病，也可能出现肩膀疼痛。 因为肝脏细胞出现癌变时，会对其他细胞组织进行扩张、肿胀，从而压迫膈肌、以及周围的神经组织，这时，就容易出现放射性的疼痛。 肝脏早期没有痛感，容易被人们所忽视，一旦察觉出来，可能就比较严重了，这是肝病可怕之处，所以在日常生活中，需要尽早的养肝护肝。 天然“解毒剂”已公布，敞开喝，医生：协助肝脏排毒，让肝更年轻 此外，需要保持愉快的心情。
在中医书这样记载着：“肝主情志”、“怒伤肝”，这些都表明了情绪对肝脏的重要作用。 养肝需要先从调节自身情绪做起，保持愉快的心情，可以帮助肝脏进行疏肝理气，以防肝脏“火气上升”。 戒骄戒躁，尽量少出现焦虑、暴躁等不好的情绪，少生气，多宽心，可以一定程度上减轻肝脏负担，让肝脏放松。
痔疮由于其发病位置具有隐私性，让很多患者进退两难。 去医院就医多少有些不好意思，而放着不管又会让病情恶化，在这种情况下，绝大多数患者都会采用药物进行控制治疗痔疮，但面对如此繁多的痔疮药种类，又让人很是头疼，怎样选择才是合适自己的呢？ 因此，在用药上也是一门学问呢！ 日本小林制药旗下的一款痔疮膏，再国内外都非常火。
这款痔疮膏不得不说它的止痒效果非常好，面对伴有疼痛和便血的痔疮患者效果或许不太明显，但如果是肛门瘙痒比较严重的痔友可以选择这款，膏体含量较小，不过它的成分很温和。 这也是一款国产的痔疮膏，主要针对肛门瘙痒、肿痛、内痔出血患者。 膏体略微油腻，它抹在患处会有一点颗粒感，气味比较重，但有一说一，它对于便血患者真的很友好，每天坚持涂抹是能够减少出血量的，消肉球就不太行。 这是一款用来消炎的外用产品，效果还是很不错的，患者痔疮及其不适的时候将它用适量的温水化开，坐浴十到十五分钟，大多数患者表示用完后整个人会舒服很多，建议完了后涂抹凝胶更能促进药物的吸收，从而加速痔疮痊愈。
这是一款常见的栓剂型痔疮药，使用方式是通过直肠给药。 注意在用药之前需提前清洗肛门，最好是带一次性指套，再将栓剂完整塞入肛门内，可以有效缓解痔疮期间带来的疼痛感与瘙痒感，也能够抑制轻微便血，用药时要把控力度，避免造成二次出血的现象。
月初，J某，高龄男性，86岁，近一周睡眠极差，夜间幻觉不断，大声喊叫，噩梦不停，无头晕、头痛等不适。 曾就诊于脑病科，精神科，均未见阳性体征，建议:第一，完善多导睡眠监测，以排除快眼动睡眠；第二，头颅MRI+DWI检查，以排除路易体痴呆，并建议右佐匹克隆对症治疗。 刻诊:难以入睡，睡则噩梦纷纭，胡言乱语，幻听幻视，手舞足蹈，烦躁不安，晨起则心有余悸，惊恐不安，日间则萎靡不堪，大便干结，呈羊屎状，下腹急结，有前列腺增生病史，夜间小便频多且不畅，视其人，萎靡不堪；触其腹，见下腹拘急；切其脉，脉来弦细；察其舌，舌淡暗，舌下脉络迂曲紫暗，苔薄白。 窃思：此属中医神志病，脉症合参，当是少阳阳明合病，兼有心神不敛，恰与仲圣“柴胡加龙骨牡蛎汤”暗合，《伤寒论》107、伤寒八九日，下之，胸满烦惊，小便不利，谵语，一身尽重，不可转侧者，柴胡加龙骨牡蛎汤主之。 故径书原方如下： 柴胡 龙骨 黄芩 生姜 人参 桂枝(去皮) 茯苓 姜生半夏 生大黄 熟大黄 牡蛎 大枣 7剂。 3天后家属反馈，大便通畅，夜寐逐渐安宁，虽有噩梦，但昨晚夜间未曾大声喊叫，且大便已解，量不多，嘱继续服用。 本方大体上是原汁原味仲圣经方，若方证对应，确能效如桴鼓，尤其是此类神志疾病，西医诸多检查，往往未有阳性发现，未发现病因，则西药往往效果不佳，感慨遇到疑难杂病时，还是当仔细推敲，从仲景书中寻找灵感，当是一明智选择，感恩医圣！
生活质量不断提高，很多人喜欢喝酒，酒是人们日常的消费品，只要去超市就会发现各式各样品种的酒，有白酒，啤酒，红酒，葡萄酒等。 现在年轻人很喜欢喝啤酒，因为酒的度数较低，味道也较好，很多人更是喜欢将啤酒当成一种解乏的方式。 01啤酒中都有哪些成分？ 相对其他的饮料，啤酒的度数较低，除了这方面，啤酒在制作的过程，原材料主要是麦芽和小麦芽，很多人更喜欢喝啤酒，甚至觉得喝啤酒能够起到养生效果。
啤酒的热量很高，进入身体以后，容易被身体储存，尤其对肝脏部位，甚至会转化成其他的物质，对肝脏形成一定伤害，平均100毫升的啤酒当中大概有30~ 如果坚持每天喝上一瓶啤酒，热量大约在135大卡左右，这种情况和平时吃碗白米饭相同，和其他酒水相比，白酒的热量是啤酒的10倍，这样看来喝啤酒还是比其他酒水好些。 02每天一瓶啤酒，长期喝会伤害身体吗？ 使骨骼强壮 研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处，据称，可能是饮料中硅含量较高，但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。
保护眼睛 之所以会说啤酒可以保护眼睛，是因为它其中含有维生素b12以及维生素b2，并且维生素b12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处，除此之外，维生素b2对保护视力有重要作用，因此夏季适量的饮用啤酒，可达到很好的保护眼睛的作用。
摘要：目的 通过量化湖北省慢性乙肝及相关疾病患者的健康管理选择偏好，为慢性肝炎疾病防控策略和患者健康管理提供依据。 方法 基于离散选择实验设计，采用多阶段随机抽样方法，抽取湖北省武汉市、十堰市、襄阳市的161名慢性乙肝及相关疾病患者进行问卷调查，运用stata15.0构建混合Logit模型进行数据分析。 结果 湖北省慢性乙肝及相关疾病患者更倾向选择月均支付费用低、定期检查地点为医院、自我管理及线下获取信息的健康管理模式（P 关键词：慢性乙肝及相关疾病；健康管理；偏好；离散选择实验 湖北省慢性乙肝及相关疾病患者的健康管理偏好研究——基于离散选择实验
近几年，特种稻与彩色稻流行起来了。 国内选育出一些特种稻与彩色稻品种，产量也不低。 我国特种稻米包括有色米、香气米、药用米三大类，有色稻米包括有黑米、红米、绿米、黄米 4种；香气米有爆玉米花香型、茉莉花香型等；药用类有滋补类、疗效类两种。 黑稻与香稻同属特种稻，是人们生活中的补充品种。 黑稻是中国古老而珍贵的稻种资源，因其集色、香，味、营养保健作用于一身，民间多称之为“神仙米”、“补血米”、“药米，“月家米”、“长寿米”等。 我国的黑米系列食品在国际市场上倍受各国的喜爱。 黑稻在我国已有1500多年的栽培历史，北魏贾思勰所著《齐民要术》中就提到过黑稻。 明代李时珍所著《本草纲目》中指出黑米有滋阴补肾，健脾暖胃和明目活血之作用。 因此，黑稻产区具有将黑米当做特殊营养滋补食品专供产妇、婴幼儿食用的习俗。 它具有水溶性，溶水后呈紫红色，黑米之所以以糙米入药和食用，是因黑米中含有黑色素。 随着人民生活水平的提高，社会对一些高档次的食品如黑色食品需求日益骤增。 原始黑稻多属农家品种，多为农家零星种植，具有耐瘠、耐干旱、耐寒、耐荫等抗逆性，对光照长短的反应敏感，多属典型的短日照晚稻类型。 黑米具有较高 的营养成份和独特的药用保健功能，因而具有较高的开发利用价值。 目前已开发出很多黑米加工产品，如黑米酒、黑米饮料，黑米粉丝、黑米粉冲剂，黑米饭罐头，黑米爆花等。
硝苯地平 、氨氯地平、非洛地平等地平类降压药物应用非常广泛，不仅可以降压，而且还可以预防心脑血管的并发症，对血糖和血脂也没有没有影响。 但是高血压是一种的慢性病，需要长期服药，血压才能稳定。 长期服用依然会对身体产生副作用，那么该如何应对地平类降压药常见的副作用呢？ 一心慌心悸：地平类的药物会引起交感神经兴奋，导致心动过速、心率增快，出现心慌心悸等症状，如果情况比较严重，不能耐受的话，我们可以在医生的指导下联合β受体阻滞剂来控制心率或者调换其他的降压药物。 二水肿:是地平类药物常见的副作用，主要集中在下肢，特别是踝关节、足部或小腿等处的水肿最容易发生，如果只是轻微的水肿，随着持续用药，大多数人的水肿都会减轻、消失或者逐渐耐受，在平时在睡觉的时候也可以采取抬高双腿的方法来促进静脉回流，减轻水肿。 如果症状严重的话就应该考虑在医生的指导下，调换其它的降压药物。
平时加强口腔卫生就可以了，但是如果情况严重的话，就需要在医生的指导下调换药物，并且及时到医院口腔科就诊治疗。 五体位性低血压：服用短效类的地平类降压药物，比方说硝苯地平普通片剂，很容易发生体位性的低血压，而且这个药效维持时间短，血压波动大，不利于平稳降压。 因此建议大家选择一天只需要服用一次的长效降压药物，这样可以达到平稳降压，安全用药的目的。 总之我们了解了这些药物的副作用，便于家人们合理用药，在服药的过程中及早发现问题，及时处理。