冬天已经到了，温度降到最低，天空中都开始飘起了小雪花，除了需要注意身上的保暖，头部也不能忽视哦，需要戴上一顶帽子。 在一身搭配中增加一顶帽子，不仅不会影响整体搭配的风格，反而还会让整体更增一些时尚感。 不过帽子种类众多，且风格各不相同，在搭配的同时还需要注意整体的适配性，帽子选对了真好看，暖和还时髦，就是别选绿色的，帽子选对了暖和还好看，蒋梦婕的选择就很美，还抢镜，所以就让我们看看蒋梦婕的帽子选择吧。 ▶帽子的作用 保暖 随着温度的降低，走在寒风中，会出现冻耳朵和冻脸的现象，在这种时刻，佩戴上一顶帽子，就可以轻松解决一切问题了。 同时，帽子还是日常出勤的一个好帮手。 首先就是颜色，在进行搭配时需要注意，帽子和衣服的颜色是否适配，不可以随意搭配，那样会让人的视觉重心转移至头上，容易出现一种头重脚轻的感觉。 如果依然觉得不太理解的话，那么接下来小编就来带大家一起看看蒋梦婕的帽子搭配了解一下。 ▶蒋梦婕的帽子搭配具体解析 颜色 长款印花卫衣，白色打底带有大面积印花图案，整体白色部分更加显眼，所以会比较好搭配。 不过渔夫帽保暖保护头部的效果较差，因为帽子的面料并不是很厚，但是搭配起衣服时时尚感会特别强。 渔夫帽有一个最大的特点就是多样化，任何风格都可以轻松驾驭，可休闲日常也可以潮流炫酷。 蒋梦婕的帽子太惹眼了，绿绿的很抢镜，气质与众不同，不过绿帽子还是挺奇怪的，大家还是慎重选择哈。

蒙田说过：“美满姻缘是生活中甜蜜的联合，充满坚贞、忠诚，以及难以计数的有益和牢靠的帮助及相互间的义务。 ” 不管是男人还是女人，一旦选择了婚姻，就应该做到婚姻中最起码的坚贞和忠诚，以及夫妻之间的义务。 只有如此，婚姻生活才能朝着幸福的方向发展。 在结婚的时候，夫妻两人都是朝着一辈子去的。 若是两个人生活在一起还好，至少会感觉到自己时刻被监视了，对于一些背叛婚姻的事，也就不会那么肆无忌惮。 可若是夫妻两人长期异地而居，身边必定会出现一些诱惑，在这样的情况下，夫妻两人就得经受住很大的考验。 不仅要面临长时间无法见面的情况，还要考验夫妻之间是否忠诚和信任，一旦哪个环节出现了问题，婚姻也就不再那么牢靠和幸福了。 那么，夫妻两人若是长期异地而居，女人会变心吗？ 听听这3个女人的心里话吧。 为了以后我们这个家可以更好，商量之后我们还是选择了让他过去工作几年。 听完她们说的心里话，对夫妻长期异地的婚姻也有了一定的了解。 女人会不会变心，首先在于女人自己想要怎样的婚姻。 女人想要好好维护婚姻的完整，就一定会要求自己做到忠诚。 随着时间的流逝，女人对这个家的坚定心思也会慢慢动摇，直至打破最后一道防线。 若是彼此的心都不够坚定，又如何能够做到忠诚于一段感情呢？ 既然选择了婚姻，就要履行婚姻中的责任和义务，夫妻之间也要做到忠诚和信任，好好地坚持下去，就算遇到了一些困难，也一定能够坚持过去。

人的一生中有三分之一的时间都在睡觉，而睡眠质量的好坏，会直接影响到一个人的健康状况及生活质量。 有些朋友睡觉的时候会打呼噜，觉得这是睡得香的表现。 之前门诊有个患者来找我，说自己原来睡觉都没有打呼的习惯，直到后来胖到140斤的时候，睡觉都会打呼。 她觉得打呼噜这事特别可怕，一点女人味都没有。 打呼噜≠睡得好。 如冠心病、高血压等心血管疾病，哮喘、呼吸衰竭等呼吸系统疾病，高血脂、高血糖等内分泌疾病等。 由此可见，一旦确诊睡眠呼吸暂停综合征，一定要积极配合治疗。 当然，不是说睡觉打呼噜就绝对是得了睡眠呼吸暂停综合征，也有可能只是单纯打鼾。 那么，该如何判断自己是单纯性打鼾还是有睡眠呼吸暂停综合征呢？ 肥胖不仅容易导致睡眠呼吸暂停综合征，而睡眠呼吸暂停综合征也会使得睡眠紊乱，人体代谢功能受影响，出现或加剧肥胖，形成恶性循环。 我们可以通过体重指数BMI来判断，一个公式送给大家 BMI的计算公式：体重（kg）÷身高²（m） BMI一般在18-24之间为正常范围，BMI超过24为超重，BMI28以上的属于肥胖。 如果自己真是肥胖人群，睡觉时更会打鼾。 控制体重无疑是应对打鼾最简单有效的方法。 若有失眠困扰，也可在晚上喝喝酸枣仁茶，让自己睡个好觉。 特别是酒精，建议睡前4小时不喝酒。 若发现家里有人打呼噜严重、睡觉总张口呼吸，怀疑是睡眠呼吸暂停综合征，就要及时去医院做呼吸睡眠监测检查，遵医嘱治疗。

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降血压的食物 1、海带 海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。 含有丰富的碘等矿物质元素。 海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。 所以高血压患者应该多吃海带，海带根降血压的功效很显著。 89mmHg之间，并不是理想的血压范围，但也还不能算是高血压，不能使用治疗高血压的药物，不妨在平时可以多吃点海带根来控制血压。 因此对高血压的防治要从高血压前期开始。 芹菜性味甘凉，具有清胃涤痰，祛风理气，利口齿爽咽喉，清盱明目和降压的功效。 此外，芹菜属于高纤维食物，可以加快胃部的消化和排除，然后通过芹菜的利尿功能，把胃部的酒精通过尿液排出体外，以此缓解胃部的压力，起到醒酒保胃的效果。 豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。 南瓜中所含的维生素C克防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。 南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效。 而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

一提到演艺圈中令人印象深刻的导演，大家一定会想起张艺谋、冯小刚、王家卫等人，但也有人会认为是一位集搞笑、自信心和才华于一身的男演员。 每个人都能记得于正有许多原因，例如外貌奇特，性格刚烈，但除了这些，于正的天分也是无法否认的。 记住前些年的《延禧攻略》吧？ 那时候有不少观众追着，热闹非凡，这和《甄嬛传》差不多，这就是于正的作品。 身为导演，于正也有拿到手甚至自豪的作品。 加之前一段时间关于于正抄袭的事闹得沸沸扬扬，他再次退出某综艺，在社交账号上发文道歉，而现在大家都忘了还有这一号人物存在，而现在这个人物也已经不在了。 现在网络上有很多电视剧剧照，但是大家都觉得它的造型一般，没有把演员的美貌展现出来，甚至秦岚这种高颜值的演员都差点hold住。 这里存在着矛盾之处，观众的满意程度与历史现实有时难以平衡，所以于正能否靠《传家》翻身到底是个未知数。 值得注意的是，该剧基本上是《延禧攻略》的原班人马，两个剧的官博都是用完后一个。 所有人都在看前一部宫廷剧，一直跟着帝后cp玩，这次聂远和秦岚还是搭档，相当于“再续前缘”，所以观众对《传家》的期待值更高。 这几位演员非常值得期待，秦岚和聂远是圈里的老演员，业务能力也很扎实，还拿了不少奖。 “传家书”到底有没有超越延禧攻略的作用？ 咱们等着看！

我叫美玲，今年26岁，是一个美术生，大学毕业后，成了本地一名高中美术老师。 我父母是公务员，收入在我们当地算是比上不足比下有余的中产阶层。 从小，父母在我身上花费了无数的金钱和精力：我五岁开始学钢琴、美术和跳舞；十岁时，我的美术天赋渐渐地显露出来，于是，父母就根据我的兴趣爱好和特长，为我选择了美术这条路。 老师收入虽然一般，但稳定，社会地位高，风评好，加上我人长得好看，气质出众，所到之处，都很引人瞩目。 从小到大，我便追求者众，收到的情信几乎可以装一大箱。 他们认为我找的那两个男友都不够有钱，他们认为以我的条件，完全可以找到身价千万以上的富豪。 他们也一直在利用自己的关系去帮我物色男友。 在我25岁那年，我父母终于为我找到了符合他们要求的佳婿——张超，我们本地的一个创一代，白手起家，从一名小小的销售，经过十几年不懈的艰苦拼博，终于创立了资产过亿的企业，成了我们本地小有名气的企业家。 我们彼此尊重，彼此欣赏，能接受对方所有离经叛道稀奇古怪的想法… 我发朋友圈秀秀恩爱，怎么了？ ” 你为什么就不相信你女婿对你女儿的深情呢？ 一个芹菜炒黄牛肉，一个上汤娃娃菜，一个红烧肉，都是张超平时爱吃的。 我以为他会消气，没想到，他只是用筷子扒拉了一下那盘芹菜黄牛肉，就生气地把筷子一扔，说：“你这个邋遢的女人，连菜里都是你的头发。 ”

01 姚倩发现她妈最近有点儿奇怪。 以前姚妈买菜总是就近去家门口的超市，那个超市比较大，想买什么基本上都可以一站式解决。 但现在呢，她几乎每天都坐着公交，去几公里外的另一个社区的小菜市场。 而且每次买菜回来，她都脚步轻快，眉开眼笑。 姚妈今年虽然已64岁了，但她精干利索，这两年跟着姚倩住在城里，皮肤养白了，打扮一下，站同龄人里还是挺打眼的。 有一回，姚倩公司出新品天天加班焦头烂额，又赶上女儿朵朵生病，姚妈给她打视频时看她俩病恹恹的，第二天连招呼都没打，就坐车到了姚倩家。 姚妈在姚倩家住了几天，朵朵病好后她直呼住不惯，赶紧就回去了。 一晃就是两年，有姚妈这个稳固的大后方在，姚倩总算在这个城市里站稳了脚。 她还突然想起，前不久小区附近被查封的养生馆，据说骗了好多老年人的棺材本。 她的活动范围，就只有家里的客厅卧室和厨房。 她唯一的热闹就只有姚倩和朵朵，每天只有她俩一进门，她才好像被搁浅许久的鱼见了河水，迅速鲜活过来。 曾有段时间，姚妈让姚倩给她买了刺绣的材料包，每天都绣到半夜，然后她把家里所有能绣的东西都绣了个遍。 她想起了在冷冷清清的客厅看电视的姚妈，大概天下的父母都是这样吧，只要儿女需要，他们就能瞬间变成战士，义无反顾抛开自己自由自在的晚年生活，背井离乡地来这个陌生的城市帮我们一把。 她买了扇子舞蹈衣舞蹈鞋，每天早起陪姚妈跟着小区的老太太跳广场舞。

昨天有讲到今年中国留学生申kcl实在是太难了，感觉kcl今年就不想愉快的和中国学生玩耍。 卡控比例，限制申请时间倒是其次。 主要是很多本往年背景都够的学生第一时间就被秒了。 是文书的问题吗？ 还是kcl真不要中国学生了。 感觉今年第一批申kcl的也很没必要，高分的也是模板拒，系统拒信也是说竞争激烈什么的。 整体来说，为了避开这种卷到不行的申请模式，以下专业还是要避开申。 而且这两专业本身录取比也低，申请量基本都超过1500+，最强录取率不到17%。 虽然这个专业看上去申请总量少，但给的condition也少，而且十分卡控中国学生比例。 录取比也是只有17%左右。 offer虽然超发到240多个，整体录取比算下来其实不到13%。 而且同样是卡控中国学生比例，追求国际留学生多样性的专业。 今年除了de不能申，damm+dcs也不建议申，这两专业录取比也低，整体录取率不到22%。 而且还有两个关键问题卡控学生文书。 学校设置这个也是考验学生写写写的写作能力以及逻辑思辨能力。 直接都是超过80%+录取比的专业。 每年都有这个录取比的专业，你还在等什么？ 申不到就说今年特别卷，没办法，尽力局。 想去王的心又不死，但能录取的概率又不大。

其实每一个女人都希望在自己性欲最旺盛的时候进行夫妻生活，因为这个时候进行夫妻生活的质量也是最高的。 不仅仅能够有效地促进我们的身体健康，而且还能够极大地维护双方的感情。 那么女人性欲的高低到底是受什么因素影响呢？ 相信每个女人都知道，男女之间身体内激素的分泌有差异，尤其是女人受雌性激素分泌的影响，不会波及子宫，卵巢会对于生理需求来说起着决定性的作用。 在月经期间，一个女人身体的激素分泌水平波动也是比较大的，从而也会影响到她们的生理需求。 下面小编带大家一起来了解一下，女人生理需求比较旺盛的两个时间段，男人多了解或许能受用。 第一时间段，经前半月就是一个女人在来月经前的两周之内，身体的激素分泌水平就会有所提高，而刺激到女人的正常生理需求。 第二个时间段，经后七天，女人在大姨妈结束后的七天里，正处于荷尔蒙分泌旺盛的阶段，而且这个时间，让她们也会进行排卵，从而促进更多的雌性激素分泌，有效地提高女人的欲望。 如果在这一时间段里选择进行夫妻生活的话，无论是对于男人还是对于女人来说，都是非常有好处的。 因为在这个阶段怀孕率也是非常高的，做好避孕措施才能够更安心一些。 其实对于一个女人来说，二十五到三十五岁之间这个年龄段也属于生理需求比较旺盛的时期，所以说男人能够在这个时间段进行适当的夫妻生活，那么就能够将两个人之间的感情高度升温。