常听养生专家说，要保持良好的心情，要少生气，不然容易得癌，确实如此，很多癌症都和人的情绪有关，比如肺癌，乳腺癌，宫颈癌，特别是女性经常生气对身体伤害极大，现在人们对癌症的研究也越来越多，癌症也未必和经常生气有关，研究指出癌症患者有很多共性。 生气不一定会得癌症，但容易引起其他疾病。 第一：中风 在生活中有很多这样的实际案列，若是一个经常的发脾气，等到一定程度，就容易中风，口吐白沫，这样的情节在电视上也常常看见，一些高血压患者更要注意情绪稳定，人在愤怒或激动的情况下，会导致血压迅速升高，心跳加快，当身体忍受不住了，就会出现四肢麻木，头晕目眩，从而引发中风。 第三：排便困难 很多人会疑惑，生气怎么和排便挂上钩了，回想一下自己平日生气的状态，肛门，膀胱会不断的收缩，所以经常生气的人也会影响人排便，情绪若一直得不到缓解，就容易便秘，但是这个原因被很多人忽视了，总以为便秘是和肠道有关，人的心情也会影响排便。 由此可见，气大伤身还是有科学依据的，虽然专家研究长期生气未必会得癌，但是癌变患者多半有共性，就是经常产生负面情绪，爱生气，发脾气等。 人们如何排解不良的情绪，减少生气的次数？