很多男同志一遇到结束早、坚韧度差的问题，都会以为是肾出现了问题。 可是服用了很多的补肾之药却不见效果。

这是哪方面的问题呢？ 虽然在我们中医的范畴里，肾主生殖；但是我们身体是各脏腑协调运转的，像正常的一个房事需要心、脾、肾、肝等来协调运作。

所以很多时候单单补肾是很难见效果的。 从这些表现上来看，这类患者的主要情况是心脾两虚、肾气不固。

因为正常行事不仅依赖于肾，还依赖于脾胃运化的五谷精微、气血对宗筋的充盈濡养。 所以当脾虚引发气虚导致气的固涩功能失常，形成气不涩精，小蝌蚪就像挡不住的洪水，很容易就会跑出。 另外脾所化生的气血能上行于心，脾虚气血生化不足就会导致心气，心血就不足，不能下降于肾，就会出现敏感度高、封藏失职的情况。 现在的人生活和工作的压力都很大，难免思虑过度，劳伤心神，这也是心脾两虚占比较高的原因。

心气、心血不足就会导致你的睡眠就会不好。 脾虚运化无力不能顺利生成水谷精微，所以难免气血衰少，这就会导致乏力、食欲不振，大便不成形，而且脸上没有太多的血色。

首先要补益心脾、然后再佐以补肾固精；可以用归脾汤加减进行调补。 用龙眼肉、党参、白术、黄芪来补益心脾之气，用当归养心血，酸枣仁补心血；再用木香行气调皮。 最后用金樱子、五味子、龙骨固涩精关；再用茯苓、远志安神。 如此一来即可有效地调补心脾两虚导致的过程迅速、振奋无力的问题。