痛风的发作几率很高，而且有许多年轻人也患上了这种疾病，给平时的生活和工作带来了不良的影响，其实痛风是一种与饮食关系非常密切的疾病，如果能够控制好饮食，不但可以减少痛风的发作几率，还可以避免健康的人患上痛风的几率提高。 痛风患者在饮食方面要注意哪些细节呢？ 1、 不喝含糖饮料 经研究发现，经常喝含糖的饮料和果汁也是引发痛风的一个主要因素，危险系数甚至可以与白酒和啤酒相比拟，这是因为含糖的饮料和果汁当中含有果糖这种成分。 此外痛风患者还要少吃红肉，比如牛肉、羊肉、猪肉等等，这种肉类不仅富含嘌呤，而且含有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，不但会增加痛风的发病几率，还会增加心脑血管的发生几率，因此痛风患者也要尽量少吃红肉。

6、 少吃含有脂肪的食物 摄入的脂肪太多会导致肥胖的发生，致使体内存在过多的脂肪，从而减少尿酸的排出，使痛风的发作几率提高，因此痛风患者平时要少吃含有脂肪的食物，比如肥肠，痛风患者每天摄取的总热量应该控制在20%~ 痛风患者不要盲目的相信偏方，偏方当中使用的药物，并没有经过精选和实验，也没有经过进一步的提取，盲目的食用可能会对人体造成伤害，甚至产生严重的副作用，使痛风病情恶化。