肾脏是非常重要的器官，它主要起着代谢和排毒的作用，肾脏健康了人体的各个器官能够有效的进行正常运行，对于男人来说，肾脏只有健康了，才会更加具有男人味，性能力也会增强，对于女性来说，肾脏功能强壮了，生育能力才会更强，所以肾脏是非常重要的，它是延续下一代生命的主要器官，但是随着现在生活水平的提高，很多人有了不良的生活习惯和饮食习惯，这样就给肾脏造成了沉重的压力，导致肾脏出现肾透支的情况。 虽然睡觉对人体特别的重要，但是很多人并不了解自己的肾脏是否健康，一直在无休止的进行伤害她，肾是否健康可以通过脚上来观察，脚和肾脏有着密切的联系，如果肾脏健康的话脚上会长有3个东西，看一看你长了没有吧！ 肾好的人，脚上或许长有3个“东西”，若你也如此，偷着乐吧 1、小指甲上长半月痕 大家都知道，手指甲上的半月痕对人体来说是非常重要的，它能够直接通过半月牙的形状来看出身体是否健康，指甲的半月牙也是非常重要的，如果脚指甲上的半月牙呈现红润有光泽的话，那么就说明肾脏是比较健康的，如果半月牙看上去发出黯淡无光的现象，而且脚指甲表面非常的粗糙，这时候就应该及时的保养肾脏，给肾脏补充肾气，肾脏好了气色看上去也好。 2、小脚趾长得粗大 俗话说，人老脚先老，脚部对人体是如此的重要，因为脚部有很多的神经系统，就是经过脚部的观察一下，如果脚部长的比较肥大的话，说明这种人比较长寿。