随着护肤产品的不断深入研发与普及，已经有越来越多的人知道，护肤最重要的一个步骤就是防晒，紫外线才是护肤的最大天敌。 由此，爱美达人们的各种防晒措施，也是层出不穷，但是，防晒工作不仅仅只是“防晒”那么简单哦。 防晒的主要目的除了避免与隔绝过度的紫外线照射会对皮肤产生的伤害之外，最为重要的一点其实在于紫外线会大大提高人体细胞的活性，换言之，就是紫外线的照射会加速皮肤的老化。 而在日常使用护肤品的时候，甚至日常的食物当中的一些成分都有可能加强皮肤对紫外线的敏感程度。

举个简单的例子，日常护肤当中有很多人都喜欢用水果或者是蔬菜切片敷脸，来达到一个天然的滋润效果，但是这些果蔬当中通常都是含有一定的感光敏光成分的，如果在用这些果蔬敷面之后立即或是短时间内就收到紫外线照射，那不止不能养护皮肤，还会起到一个反效果，对皮肤造成损伤。 同理，一些护肤品中也是含有敏光成分的，最常见的就是维生素C了，所以在使用护肤品的时候，也要注意护肤品的成分，尽量在夜间使用含有敏光成分的护肤品，这样才能在避免造成不必要的皮肤损伤的同时，最大程度的发挥护肤品当中各种成分的作用。