非洲有名男子酷爱健身，他的上半身拥有令无数男生羡慕嫉妒恨引无数女生尖叫的健硕又诱人的肌肉线条。 光滑的皮肤，紧实的肌肉，还有油亮的小麦色肌肤，可算是一个地地道道的型男了!

看看他日常的健身照，仿佛每一块肌肉每一颗细胞都被锻炼出他该有的样子了。 再看他和美女们的合照，简直是诱惑满满荷尔蒙再次爆发啊！

对于我们来说，他的身材真的是无可挑剔！ 尽管我们周围也有很多的健身爱好者，但是也很少有人像他一样把每一块肌肉都练得如此到位。

真正让人佩服的是，他居然没有双腿！ 很难想象吧，这样一个优秀的健身达人居然已经失去了双腿。 由此也可以看出，有一个良好的心态真的是太重要了。 遭受了磨难，你可以选择自暴自弃郁郁寡欢，但如果你勇敢的昂起头咬牙往前走，迎接你的必定是不一样的风景！ 他健壮的上半身全靠下身的两条纤细的义肢支撑着，虽然看起来不太协调有失美感，但却是足够触动到我们。 让我们知道，真正的自强真正的内心强大和外在的肢体是否健全是没有关系的。

只要我们可以像这位身残志坚的非洲小伙一样，一切都可以做成功的！ 虽然他的身体是残缺的，但在我们心里他一定是比一般人更闪亮的那一个！ 虽然看似不幸，但正是这种不幸可以成就他的与众不同的闪耀。 我们是健全的我们就更没有理由输啦。 小编只知道可以跟着一些健身软件定期做一些有氧无氧运动，或者到健身房跟着教练做一些适合自己的训练，一周跑两三次步也是不错的选择呢。