对于很多准妈妈而言，顺产无论是为了胎儿的健康还是基于自己母爱泛滥的角度而言，似乎都是最好的选择。 小可就是众多顺产妈妈中的一员，虽然小可是头一次怀孕，但是对于肚子里孩子的小生命更多的是期待和欣喜。 为了不让宝宝的健康在出生的时候就输在起跑线上，小可坚定不移的选择顺产。 小可虽然做好了身体不能承受之痛的准备，可还是败给了这场拉锯战，在产房里生到一半的时候，小可已经快耗尽了体力，下体的疼痛难以忍受，抓着医生的衣角哭喊着，“我不顺了，我不顺了，我要剖腹。 ” 当然这种情况医生早就已经见怪不怪了，他们不仅不会给你剖腹产（除非胎儿缺氧、脐带过短、顺产过程中子宫感染等危及母子健康的情况），还会想你撒一个善意的谎言——“已经看到宝宝的头了，加油！ 储存营养，控制体重 现在基本上已经没有准妈妈孕期出现营养不良的情况了，取而代之的是因为营养过剩导致孕妇出现产程延长、难产的情况，因此，准妈妈在孕期最重要的是均衡饮食、而非暴饮暴食。 因此准妈妈在分娩的过程中可以吃一些巧克力、喝些蜂蜜水、红牛等能量型饮料。 不过不建议准妈妈吃含蛋白质过高的食物，这些食物在肠胃中需要很长时间才能消化，在产前进食不仅不利于分娩，还会延长产程。 产程中忌大喊大叫，要保持体力 我们应对疼痛的习惯性措施就是喊出来，但其实这是分娩中的大忌，而声嘶力竭的喊叫不仅于顺产无益，还会消耗大量的体力。