导语：高血压作为三大高发疾病之一，严重困扰着人们的健康和日常生活，尤其是中老年人更易患高血压，因为高血压是一种心血管疾病，随着年龄的增长，心血管功能会逐渐下降，所以也会给高血压留下机会。 高血压是一种慢性病，因此患者可能需要长期服用药物，即使许多人发现高血压后，他们也不得不在余生中依赖抗高血压药物。 但是药三分毒，人们担心经常服用抗高血压药物会对身体造成某些副作用，有些人听说抗高血压药物应该在早上服用，这句话真的准确吗？ 为什么不能在其他时间服用抗高血压药？

降压药必须要早上吃？ 最佳服药时间到底是几点？ 多少人还不清楚 从生物学角度来看，抗高血压药物不必安排在早晨服用，抗高血压药物的降压原理是根据药物的身体状况对其起效时间的反应，简言之，抗高血压药物用于抑制体内血管内压力，防止其升高或降低，并将血压水平保持在一定的稳定水平。 超过这一时间，很容易造成血压处于峰值，不利于血压控制的稳定，综上所述，服用抗高血压药物的最佳时间不一定安排在早晨，我们可以根据自己的身体状况、药物耐受性和血压峰值来判断服用抗高血压药物的时间。

服用降压药时，还有哪些预防措施？ 建议高血压患者应尽量吃清淡、易消化和营养均衡的食物，这可能更有助于避免体内热量积聚，并有助于保护血管，当然，经常吃粗粮和新鲜水果蔬菜是非常必要的。