说起血虚，很多人都以为是女性专属的疾病。 事实上，无论男女，血虚都是很常见的问题。 尤其是随着年龄增加，饮食不调，劳倦过度，情志不遂都会引起血虚。 如果不加以重视，容易积劳成疾，引发更严重的问题。 那么，该如何尽早发现血虚？ 3 视物不清，花眼明显 中医认为，肝开窍于目。 血虚令肝不得养，最终让眼睛视物模糊。 这是因为血虚导致心血不足，形成虚烦失眠、心悸。

值得注意的是，很多人认为血虚就是贫血，但实际二者有一定区别，很多轻症血虚者，血液检查时未必贫血；但是，严重血虚者，血检结果大都符合贫血指标。 二、补虚养血，中医有方法 1 中药调理 当归黄芪水为金元四大家之一李东垣的当归补血汤，虽然只有两味药，却堪称补气生血的代表方剂。 当归补血养血，味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。 中医认为，黄芪性温，能够达到很好的补中益气的作用，黄芪称为补气之最。

当归黄芪水中，黄芪补气，当归补血。 两者相辅相成，共奏补气生血、改善血虚问题的效果。 一般来说，年老体弱、面色萎黄、身体乏力、头晕目眩、心悸失眠者服用它，都是比较可行的。 坚持按摩两个穴位，可以起到1+1>2的补血养血效果。 气血是生命之根本，气血足，不仅皮肤好、面色红润，整个人的精神状态也会好很多，而且还有助于睡眠和减肥，减少疾病发生所以，在日常生活中要注意补气补血。