说起碳酸饮料，那可是不少年轻人的心头最爱，但是由于常见的碳酸饮料普遍含糖量，热量较高，让人又爱又怕。 所以，现在“无糖”“代糖”“0热量”的概念就成了选购饮料时的热门关键词。

这不，30岁的孔先生就是其中的一员。 可是让他万万没料到的是，就是这号称健康的无糖饮料，让他吃了大亏。

孔先生说，因为把无糖饮料当水喝，所以他一天五百毫升一瓶的饮料至少要喝个五、六瓶。 这没想到这一查可就查出了大问题，孔先生被确诊为：初发糖尿病并发酮症酸中毒。

武汉长航总医院肾病内分泌科接诊医师 谭金枚：“发现他的空腹血糖在21左右，我们正常人的血糖，空腹的话，大概是在3.9到6.1毫摩尔每升，所以是非常高的。 医生告诉记者，现如今，像孔先生这样的，年轻且无糖尿病家族病史的初发糖尿病患者，多与长期劳累、高压、熬夜、口味重、喜食外卖等不良的工作、生活作息状态相关。 此外，孔先生把无糖饮料当水喝，也是诱因之一。 无糖饮料，所谓的无糖，是指不含有蔗糖。

的确，这些甜味剂它是不参与血糖的代谢，但是这个病人存在的情况就是他把它当水喝了。 大剂量的饮用无糖饮料，会给身体带来一系列的负担。

因此，医生建议大家，千万不可盲目的迷信无糖饮料。 武汉长航总医院肾病内分泌科接诊医师 谭金枚：“无糖饮料，作为新兴的饮料，我们正常人偶尔喝是没有问题的，但是大家切记千万不要把它当作水。 千万不能把它认为是健康的东西，它不等同于健康的东西。 ”