生活质量不断提高，很多人喜欢喝酒，酒是人们日常的消费品，只要去超市就会发现各式各样品种的酒，有白酒，啤酒，红酒，葡萄酒等。 现在年轻人很喜欢喝啤酒，因为酒的度数较低，味道也较好，很多人更是喜欢将啤酒当成一种解乏的方式。 01啤酒中都有哪些成分？ 相对其他的饮料，啤酒的度数较低，除了这方面，啤酒在制作的过程，原材料主要是麦芽和小麦芽，很多人更喜欢喝啤酒，甚至觉得喝啤酒能够起到养生效果。

啤酒的热量很高，进入身体以后，容易被身体储存，尤其对肝脏部位，甚至会转化成其他的物质，对肝脏形成一定伤害，平均100毫升的啤酒当中大概有30~ 如果坚持每天喝上一瓶啤酒，热量大约在135大卡左右，这种情况和平时吃碗白米饭相同，和其他酒水相比，白酒的热量是啤酒的10倍，这样看来喝啤酒还是比其他酒水好些。 02每天一瓶啤酒，长期喝会伤害身体吗？ 使骨骼强壮 研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处，据称，可能是饮料中硅含量较高，但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。

保护眼睛 之所以会说啤酒可以保护眼睛，是因为它其中含有维生素b12以及维生素b2，并且维生素b12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处，除此之外，维生素b2对保护视力有重要作用，因此夏季适量的饮用啤酒，可达到很好的保护眼睛的作用。